Garbanzo Tostado

Descripción

Los garbanzos aportan numerosos nutrientes como carbohidratos, proteínas, fibra y, en menor cantidad, grasas y azúcares. Son fuente de minerales (calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y sodio) y vitaminas. Los garbanzos ayudan a tener un sistema digestivo saludable, mejoran la salud cardíaca, reducen el colesterol y mejoran la circulación.