Salvado de Avena

Descripción

El salvado de avena son las capas extrenas del grano del cereal y contiene una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestra salud .
La avena es un grano rico en proteínas, grasas insaturadas y vitaminas B .
Contiene menos hidratos de carbono y aún más fibra soluble que la avena en grano : por su alto poder saciante, está indicado en regímenes de adelgazamiento , control del colesterol , estreñimiento , etc.